昨日上午,广州义工联开展“应急有方,义耄相伴”长者急救知识巡回培训。

新快报记者孙毅/摄

新快报见习记者 吴晓娴 通讯员 胡美然

如何分辨猝死与心脏骤停?如何抓住心脏骤停黄金救援的四分钟进行高效的心肺复苏?受伤时,如何包扎才是正确的?老年人无疑是最易发生这些突发疾病和意外情况的群体,急救的时机也非常宝贵,获得一些急救的知识,在等待专业的救援来临之前,无论是自救还是救人,都显得至关重要。

从8月3日开始,在广州市首届为老服务专项公益创投项目的支持下,广州义工联在全市10条街道开展10场“应急有方,义耆相伴”长者急救知识巡回培训,培训300名社区长者。

据介绍,培训计划所在的10个街道家庭综合服务中心将组建社区长者急救专才义工队,并在社区开展基础型应急救护服务,让老年人将学到的急救知识,真正运用到义工服务当中。

掌握对长者最有用的急救技能

“以眼角余光见到心口和肚腩有起伏为准……”8月3日上午,在华林街社区的家庭综合服务中心,五十平方米的房子里挤满了数十名中老年人,正聚精会神地听健安应急救护培训中心的钟云莺现场示范心肺复苏。

“要利用上半身重力垂直向下按压……”钟云莺示范对人体模型的胸口按压30次后,再进行2次人工吹气。随后,参加培训者一一进行现场练习,经过钟云莺等人一对一指导更正,直至急救手势准确,便可参加考核,拿到资格证便可加入长者急救专才义工队。

钟云莺介绍,患者心跳、呼吸骤停后,应立即在4分钟内对其施行CPR(心肺复苏术),才能恢复大脑的功能,避免脑细胞不可逆的坏死。

钟云莺讲解,一次她在一个图书馆讲授急救培训,有名老人当场晕倒,又磕到了书架,头部血流不止。她给在场的听讲者发放了急救的三角巾,“假如大家当时在现场,会怎么包扎呢?”听课的中老年人纷纷拿起三角巾,在头上包扎出了各种“造型”。

钟云莺再讲解:“用干净的毛巾或衣物敷在脑门上,再用止血带包扎,一定要紧。”

“心肺复苏、外伤包扎这些对长者来说都比较常用,是需要掌握的基本技能。急救不仅仅应该是专业医护人员来做,还应该从自己做起,从身边的人做起,做自己的急救医生。”下课后,钟云莺对记者总结说。

“助人助己,比打麻将开心多了”

在现场听课的黄女士则告诉记者,她退休多年,参加社区的长者义工队也已三年多了,“我现在退休了,又暂时还没有孙子带,做做义工,助人助己,比打麻将开心多了。”

她说,自己经常参加探访社区独居老人等活动,每周固定去给长者送汤。渐渐地,跟这些老人都处得很熟,“像亲人一样,他们平常缺少人关心,有什么心里话都会跟我说。”

听说有这个急救培训,黄女士立马报名参加了。她说,以前以为心脏骤停要按人中,擦活络油。“今天老师介绍才知道,这些方法的效果并不大,懂了专业的知识和步骤,挺受用的。”
黄女士经常接触社区的老人,她说现在也可以跟他们讲这些知识,遇到紧急情况,自己也敢上前去帮忙。

钟云莺则介绍说,一般情况下,急救培训班没有明确的年龄限制,长者在确保自身安全的基础上均可参与培训,但由于培训过程中涉及实践,建议体力和理解力较好,手脚便利的长者参与,以便易于操作相关急救技能。

不服老!

长者群体已成为广州市义工中坚力量

广州义工联高级社工主任林晓芬表示,以往人们都认为年轻人要照顾老人,事实上老人能自己照顾自己更重要更有效率,“长者有了急救常识,能及时了解到自身健康情况的变化,保障自身的健康。另外,身边人遇上突发疾病,长者义工除了可以清晰向120说明患者情况,还可以根据患者情况及时实施急救措施。社区长者急救专才义工队也是基于这样的理念,应运而生。”

林晓芬说,十场培训结束之后,义工联会举办专场的沙龙会。通过此次培训,长者义工只是掌握了急救技能,可能还不知道如何服务别人。“我们会告诉他们面临具体的场景,要如何准备,如何解决问题。”例如有长者出现突发疾病的时候,场面可能会比较混乱,长者义工要学会如何克服慌乱心理。

经过培训的义工,就能在平常社区举办的义工活动中,为长者提供服务。在平常的探访活动中,长者义工也可以为同龄人士提供咨询服务。

《2017年广州市长者义工发展状况调查报告》显示,目前广州有超过10万的社区长者义工活跃于社区参与义工服务,长者群体是社区第二大义工服务群体,已成为广州市义工服务的中坚力量。但调查显示,多数长者义工在参加义工服务时安全保障意识不强。有96.9%的受访者对可能产生的突发疾病没有防范意识或措施,只有24%的长者义工参加过安全防护知识的培训。

据林晓芬介绍,除了急救培训,广州义工联开展了居家安全巡回培训,教给长者关于防跌、防火、防盗的知识。

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广州老年人口 占户籍人口17.8%

如果是独居老人,遇到紧急情况又该如何自救呢?林晓芬介绍,义工联会建议长者建立紧急救护体系,安装平安钟,不用拨号,一键联系上医院或者紧急联系人。同时,他们也会评估长者的居家安全情况,譬如洗手间是不是滑的、是否需要防滑垫、有没有安装足够的扶手、台阶是否太高,如若存在安全隐患,会建议长者进行安全改造。如果是贫困家庭,义工联也会帮忙联系社会资源进行解决。

广州人口老龄化日益严重。截至2016年底,广州市老年人口154.6万,占户籍人口的17.8%,老年人的医疗卫生服务和健康养老需求十分迫切。为了应对这种形势,2016年11月,《广州市社区居家养老服务管理办法》征求意见稿出炉,按照规定,区、街级均应设立1个居家养老综合服务平台,为老人提供康复护理、生活照料、助餐配餐等多个服务项目。在广州居住的60周岁及以上的老年人可申请社区居家养老服务。

年满50岁的广州市民如对急救常识感兴趣,可登录广州义工网(http://www.gzvu.org.cn/)和广州义工联微信订阅号(微信号gvu2002)了解培训详情,目前部分街道尚剩余少量名额,如有咨询,可致电86479020。

（《新快报》2017年8月4日A7版）